Об Анне Кузнецовой

Меня зовут Анна Кузнецова.

Коротко обо мне:

  • Занимаюсь медитацией с 2008 года. Прошла два 10-дневных курса в центре медитации Випассана Дхамма Дуллабха, Россия, в 2012 и 2014 гг.
  • Провожу игру Лила-Самопознание с 2009 года
  • С 2015 года я организую Фестиваль ГуруФест, выезды с тренингами на природе организую с 2010 года.
  • Провожу занятия по хатха йоге с 2016 года
  • Составляю для вас общие нумерологические расчеты с 2015 года
  • Выступаю на концертах и мероприятиях в стиле Belly Dance с 2016 года
  • Организую трансформационный он-лайн тренинг «Расцветай»

С 2009 года я провожу игру Лила-Самопознание. За это время много людей, приходящих ко мне на игру и ищущих познания, приобрели ответы на свои вопросы. За этот период мне удалось изучить «игру» достаточно глубоко для понимания и передачи информации. Конечно эта глубина не может быть сто процентной, и я не могу утверждать, что я самый крутой мастер в игре Лила — Самопознание!

Лила игра Самопознания — это отражение нашей Жизни на поле игры. Каждый раз, играя в нее с другими, я удивляюсь на сколько она глубока, на сколько она точна в описании клеток и отражении игрока. 
Сколько игр я провела? Не слишком много.
Сколько людей получило ответы на свои вопросы во время игры? Каждый из участников — это макро космос для самопознания, и для меня это много!
Нужно ли уметь медитировать для участия в игре? Не обязательно. Мы пройдем медитацию вместе, я буду направлять

Я лишь хочу показать ищущим, хотя бы маленькую часть ответов на вопросы: «Кто я?» и «Что такое жизнь?». Во время игры мы много медитируем, в состоянии «здесь и сейчас» игра проходит с максимальным результатом.

Отзывы участников игры Лила-Самопознание
Отзывы ВКонтакте 
Фото ВКонтакте

 
С 2013 года занимаюсь хатха йогой и с 2016 года провожу ее для всех желающих. Так сложилась судьба, что у меня есть возможность проводить бесплатные занятия в Подмосковном городе Сергиев Посад, чему я несказанно рада и с энтузиазмом делюсь всем, что знаю. 

Своим ученикам я всегда говорю выполнять упражнения в гармонии с собой. Не пересиливать себя, не ломать себе тело. Выполнять асаны с улыбкой и чувствовать что вам это нравится. Но это не значит что не нужно делать усилий. Если вы будите заниматься без усилий, вы не добьетесь никакого развития в йоге. 

Один из принципов йоги, который я всегда стараюсь донести до своих учеников — упражнение в йоге выполняется с гармонией, когда во время выполнения вы ощущаете внутреннюю радость от выполнения упражнения или радость от преодоления себя. Вам нужно научиться распознавать момент, когда и как надо чередовать радость от ощущений с радостью от преодоления себя.

В 2017 году я поступаю в Международный Открытый Йога Университет для повышения своих знаний и получения квалификации в направлении йоги.
Отзывы вконтакте
Расписание занятий
 
С 2015 года провожу общие нумерологические расчеты. Дата рождения и имя человека — вот откуда можно узнать обо всех скрытых и нереализованных талантах, устремлениях и истинной судьбе. Редкая гадалка наверняка подскажет, что делать для улучшения вашей жизни, а чего стоит избегать. Нумерология поможет Вам перейти на светлую полосу удач и везения.
Эта древняя наука мало связана с символизмом, она исследует исключительно числовые значения, у нее есть свой язык и технологии расшифровки, алфавит и принципы.
Нумерологию используют как эффективный практический метод, позволяющий предсказывать направления, которые будет легче развивать человеку на своем жизненном пути.
Составляя нумерологические расчет, я помогаю определить ваше призвание, кем вы можете и должны стать, в каком направлении вам двигаться. Вы знали, что ваши полные имя, очество и фамилия позволяют определить, как лучше строить взаимоотношения с окружающими людьми? Так же они показывают ваши тайные мысли и желания, отражают впечатление, которое вы производите или легко можете производить на окружающих вас людей, определяют физический, ментальный, эмоциональный и интуитивный уровни сознания. Я провожу нумерологический расчет по дате и имени вашего рождения и высылаю описание рекомендаций для четырех основных временных периодов вашей жизни. Совместимость пары по знаку зодиака и дате рождения. Определяю ваше число удачи по дате рождения. Так же описываю возможные области заболеваний в вашей жизни. Составляю описание вашего характера, раскрывающее наиболее вероятные склонности. Значения энергетических вибраций вашей даты рождения тоже имеет влияние на вашу судьбу. Месяц вашего рождения имеет отношение к карме, к проблемам нынешнего воплощения, которые вы можете в течение жизни либо решить, либо усугубить. Год рождения раскрывает унаследованные черты характера, заключающиеся в способности управлять обстоятельствами, и являющиеся направляющими факторами. А так же рассчитываю число вашей сексуальности и его значение.

С 2016 года развиваюсь в разных направлениях, кроме преподавания йогой, я выступаю на конкурсах, концертах и корпоративах с сольной и групповой программой по Восточным танцам. Танец живота – один из чарующих, древних танцев. 
Танец основан на пластичности и владении разными частями тела отдельно друг от друга. Существуют разновидности танца: египетские, турецкие, арабские техники. В некоторых видах танца используются аксессуары: платок, трость, крылья и др. 
Для меня Belly Dance — превосходное дополнение к йога-практике, включающее в себя выражение моей женственности, через тацен я прояляю себя, он учит меня грации, плавности, пластичности, я научилась видеть красоту движений, учит создавать эту красоту, я получаю непередаваемое удовольствие, оказываясь на сцене, я и музыка — единое целое. 
Считается, что Биллиданс это не только красота и пластика, но и решение многих женских проблем. Укрепляется организм, улучшается работа кишечника, увеличивается циркуляции крови малого таза.  Перестают образовываться кисты, рассасываются миомы, а женщины тяжело переживающие критические дни, замечают облегчение болевых ощущений.  В танцах большое внимание уделяется правильному дыханию, как и в йоге, которое помогают снизить уровень стресса. Укрепляются суставы, грудные мышцы. 

В 2017 году я организовала свой трансформационный он-лайн тренинг «Расцветай». О чем этот тренинг? Бывает ли в вашей жизни и бытовой суете негативные чувства, которые проходят мимоходом, даже не фокусируя на них внимание? Муж пришел с работы позже, чем обещал. Негодяй. Ребенок бегает по дому, шумит. Негодяй. Начальник не подписывает заявление на отпуск. Трижды негодяй.
Можно придумать еще множество рядовых ситуаций в которых мы злимся и раздражаемся, порой на самых близких людей, а иногда даже на себя! Не думаю, что такие чувства могут сделать хоть кого-то счастливым.
А с другой стороны, как часто мы думаем: Муж задержался на работе. Он трудился. Благодарю его за это! Ребенок так звонко и заливисто смеется. Благодарю, за то что он есть! Работа приносит мне самореализацию и доход. Благодарю!
Почувствовали насколько разный эмоциональный посыл в первом и во втором взгляде на одну и ту же ситуацию? У каждой медали есть две стороны и все зависит только от того, с какой стороны на нее смотреть!
Помните: мы не будем счастливы до тех пор, пока не будем благодарны за то, что имеем.
Хотите научится наполнять свои мысли и душу благодарностью? Хотите встать на дорожку к своему счастью? Тогда тренинг «Расцветай» для Вас!
На тренинге мы прорабатываем все сферы жизни: отношения, деньги, здоровье, мечты и цели.
Узнать больше о тренинге и записаться здесь