23 декабря Ретрит «Через йогу к исполнению желания».

Скоро новый год, а за ним и весна.

У меня для вас подарок: 23 декабря проведу потрясающий ретрит по йоге на исполнение ваших желаний!

Вы:
✓ познакомитесь с разными видами йоги
✓ научитесь правильно формулировать свои желания
✓ узнаете рабочую мантру для преодоления препятствий
✓ познакомитесь с динамической йога медитацией
✓ научитесь глубокому расслаблению
✓ получите в новом году то что желаете

Что будет на ретрите:

  •  Крия йога: 1,5-часовая динамическая практика. Мы будем активно двигаться в своем ритме, давая возможность нашим внутренним ощущениям управлять всем телом. Добавим элементы медитации и мантра йоги. Это нам поможет научится лучше чувствовать себя и жить без боли. В динамической медитации мы глубоко погружаемся в себя и начинаем распутывать клубок наших проблем.
  • Пранаяма йога: спокойные дыхательные упражнения, дающие спокойствие разуму. Гармонизируя наше дыхание мы набираем жизненную силу (прану), которую потом можем потратить на решение накопившихся проблем в теле, разуме, жизни.
  • Нидра-йога — это йога между сном и бодрствованием. Целый час вы проведёте лёжа без движения, мысленно следуя моим указаниям. За счёт чего сможете очень глубоко расслабится и развязать узелки проблем на тонком и физическом уровне.
  • Мантра: мы изучим сильнейшую мантру по устранению препятствий на вашем пути.
  • Медитации: на принципы йоги, на однонаправленность разума, на вашу главную жизненную цель.
  • фуршет и ответы на вопросы

Когда?
23 декабря с 13:00 до 17:00

Сколько стоит?
При оплате до 20 декабря: 500 руб.
При оплате на месте: 900 руб.

Что взять с собой?
Не стесняющую движения одежду и подумайте над своим самым заветным желанием!

Адрес:
МО, г. Сергиев Посад. ул. Железнодорожная д.42

Запись по телефону: +7 929 509-77-56 (Анна), с радостью отвечу на все ваши вопросы.