20 января Практический детокс семинар

20 января 2019г.
Практический детокс Семинар «Очищение через йогу».

Вы:
• познакомитесь с 6-ю видами очистительных техник организма;
• сможете использовать пранаяму для оздоровления организма;
• улучшите процесс метаболизма в вашем организме с помощью простой физической практики;
• научитесь глубокому расслаблению;
• активируете свой организм на осознанность и продуктивность;
• сразу после семинара вы почувствуете лёгкость во всем теле.

Что будет на семинаре?
° Адаптированная под современные методы очищения лекция о самых древних методиках очищения, а значит самых действенных на данный момент.
° Информация о самом простом и безопасном способе облегчения выведения шлаков из ЖКТ.
° Хатха йога: мягкая практика статических упражнений направленная на массирование внутренних органов брюшной полости и «включение» желудочно-кишечного тракта. Эта же практика облегчит ощущения в области позвоночного столба.
° Пранаяма йога: спокойные дыхательные упражнения, дающие спокойствие разуму и выведение токсинов из всего организма. Гармонизируя наше дыхание мы набираем жизненную силу (прану), которую потом можем потратить на решение накопившихся проблем в теле, разуме и жизни.
° Нидра-йога — это йога между сном и бодрствованием. Целый час вы проведёте лёжа без движения, мысленно следуя моим указаниям. За счёт чего сможете очень глубоко расслабится и развязать узелки проблем на тонком и физическом уровне.
° Медитации: на принципы йоги, на счастье и очищение мыслей.
° Фруктовый фуршет и ответы на вопросы.

Когда?
20 января с 13:00 до 17:00

Где?
МО, г.Сергиев Посад

Сколько стоит?
При оплате до 17 января: 500 руб.
При оплате 20 января: 900 руб.

Что взять с собой?
• Не стесняющую движения одежду;
• Если есть свой любимый коврик для йоги, принесите, если коврика нет, приходите без коврика;
• Блокнот и ручку;
• Теплую одежду или плед для медитативных практик.

О ведущей:
Преподаватель и инструктор йоги — Анна Шри.
Резюме преподавателя: https://vk.com/topic-130686272_37026353
Отзывы: https://vk.com/board130686272
Сайт: www.dzenyoga.ru

Запись по телефону: +7 929 509-77-56 (Анна), с радостью отвечу на все ваши вопросы.